Біль у спині може виникати в будь -якому віці, але частіше трапляється між 35 і 55 років. Біль у хребті пов'язаний з тим, як працюють наші кістки, м’язи, міжхребцеві диски, зв’язки, сухожилля та нерви.
Біль у хребті може бути викликаний проблемами хребців, дисками між ними, зв’язками навколо спинного стовпа та дисками, спинним мозком і нервами, м'язами спини, внутрішніми органами в животі та тазових ділянках. Також захворювання аорти, пухлини в грудях та запалення хребта у верхній частині спини можуть бути причиною болю у верхній частині спини.
Фактори ризику
Наявність факторів ризику збільшує ймовірність розвитку стану. Наприклад, ожиріння значно збільшує ризик діабету другого типу.
Наступні фактори пов'язані зі збільшенням ризику болю в спині.
- офісна робота;
- робота, пов'язана з постійним стресом;
- Вагітність - вагітні жінки часто страждають від болю в хребті;
- сидячий спосіб життя;
- вік;
- депресія;
- ожиріння/надмірна вага;
- куріння;
- важкі фізичні вправи;
- Важка фізична праця.
Ознаки та симптоми болю в спині
Симптом - це те, що відчуває пацієнт, тоді як лікар може помітити знак. Наприклад, біль - це симптом, тоді як висип - знак.
Основним симптомом болю в хребті є біль у будь -якій частині спини. Іноді біль поширюється на сідниці і ніг або на плече та руки.
Ви повинні негайно зв’язатися з лікарем, якщо біль у хребті супроводжує будь -який з наступних ознак:
- втрата ваги;
- висока температура (лихоманка);
- Біль у спині не полегшується після відпочинку;
- болісний біль;
- біль, що опускається нижче коліна;
- наявність свіжої травми хребта;
- сечі сечі (навіть невелика порція);
- Труднощі з сечовипусканням - сеча складна;
- Фекальне нетримання - втрата контролю над процесом дефекації;
- оніміння в галузі геніталій;
- оніміння в задньому проході;
- Оніміння в сідницях.
Подайте заявку на пораду фахівця, якщо ви одна з цих груп:
- люди віком до 22 років і старше 55 років;
- Пацієнти, які приймали стероїди протягом декількох місяців;
- пацієнти з раком;
- пацієнти, які колись мали рак;
- Пацієнти з низьким імунітетом.
Причини болю в спині
Хребет людини - це складна структура, що складається з м’язів, зв’язок, сухожиль, дисків та кісток. Міжхребцеві диски розташовані між кожною парою хребців і функціонують як амортизатори тертя. Проблеми з будь -яким із цих компонентів можуть призвести до болю в хребті. У деяких випадках причини болю не можуть бути встановлені.
Розтягування
Найпоширенішими причинами болю в хребті є:
- розтягнуті м’язи;
- розтягнуті зв’язки;
- підняття важкого предмета в неправильній позі;
- підняття занадто важкого предмета;
- результат різкого і незручного руху;
- м’язові спазми.
Структурні проблеми
Наступні структурні проблеми можуть призвести до болю в хребті:
- Проточність міжхребцевого диска. Розрив зовнішньої оболонки диска призводить до випуску його внутрішнього вмісту назовні. Це може призвести до щіпки нерва і, як наслідок, болю;
- Грижа міжхребцевого диска - колоти внутрішнього вмісту диска великих розмірів;
- радикуліт - гострий і стріляючий біль, який випромінюється до сідниці та задньої області ноги, спричиненої випинанням або грижею міжхребцевого диска, стискаючи нерв;
- артрит - Пацієнти з остеоартритом зазвичай відчувають проблеми з суглобами стегна, поперековим хребтом, колінами та руками. У деяких випадках може виникнути стеноз спинномозкового каналу, оскільки простір навколо спинного мозку звузиться;
- Аномальний вигин хребта - Якщо хребет згинається незвично, пацієнт, швидше за все, страждає від болю в хребті. Прикладом ненормального вигину є сколіоз, в якому хребет нахиляється збоку;
- остеопороз - Кістки, включаючи хребці, стають крихкими та пористими, що призводить до збільшення їх крихкості.
Нижче наведено деякі інші причини болю в хребті:
- Синдром коня хвоста - хвостик - це купа нервових коренів, в які розгалужується спинний мозок. Люди з синдромом кінського хвоста відчувають тупий біль у поперековому хребті та сідницях. Також може бути втрата чутливості сідниць, геніталій, стегна. Іноді люди з синдромом коня хвоста страждають від сечі та/або калу;
- Рак хребта - Пухлина, розташована в хребті, може стиснути нерв, що призводить до болю;
- Інфекція хребта - якщо у пацієнта висока температура тіла, а також має болісну гарячу ділянку на спині, то це може вказувати на інфекцію хребта;
- Інші інфекції - Запалення органів таза у жінок, а також інфекції сечового міхура та нирок також можуть викликати біль у спині;
- Розлади сну - Люди з порушеннями сну частіше відчувають біль у хребті по відношенню до загальної сукупності;
- оперізувальний лишай - інфекція, яка може впливати на нерви;
- Невідповідний матрац - Якщо матрац не підтримує певні частини тіла і не забезпечує рівного положення спини, є ризик розвитку болю в хребті.
Також причиною болю в хребті може бути певні рухи або положення тіла, такі як тривале водіння, кашель тощо.
Що робити, коли болить назад
Якщо ви відчуваєте біль у хребті протягом декількох днів, то наступні поради допоможуть вам зменшити біль і дискомфорт та прискорити одужання:
- Залишатися активними;
- При необхідності використовуйте PAL -PALFERERS -COUNTER;
- Використовуйте гарячі та холодні стиснення. Буде виготовлена пляшка гарячої води та мішка заморожених овочів.
Незважаючи на те, що важко залишатися оптимістом, коли ви страждаєте від болю, намагайтеся не втрачати серце. Це прискорить процес відновлення.
З тривалим болем у хребті, який не проходить протягом шести тижнів, вам потрібно проконсультуватися з лікарем. Лікар буде складати історію хвороби, проводити обстеження та, якщо необхідно, направить його на додаткові дослідження. Лікар може призначити рентгенографію у разі підозри на проблему з кістковою системою або остеоартритом, КТ (комп'ютерна томографія) або МРТ (магнітно -резонансна томографія) у випадку підозрюваної міжхребцевої грижі або будь -яких інших проблем, пов’язаних з м'якими тканинами або нервами. У такій ситуації МРТ - найкращий вибір. Лікар також може порадити передавати деякі лабораторні тести або виміряти електричну активність нервів (ЕМГ).
Після встановлення діагнозу лікар призначає лікування. У більшості випадків існує достатньо консервативне лікування, яке може включати:
- спеціальні вправи;
- рефлексологія;
- Розширення хребта;
- масаж.
У важких випадках може бути порушено питання про операцію. Хірург допоможе вам вибрати відповідний метод, а також порадити щодо можливих ускладнень. Через деякий час після операції рекомендується студентське лікування хребта. Пам'ятайте, що операції з хребта є досить небезпечними, оскільки операційна зона знаходиться в безпосередній близькості від нервів.