Артроз дрібних суглобів - це захворювання, при якому руйнується хрящова прошарок між суглобами. Хвороба вражає суглоби рук, пальців і стоп. Остеоартроз дрібних суглобів зустрічається рідше, ніж великих. Захворювання часто розвивається в літньому віці.
Механізм розвитку захворювання
Артроз починається з порушення кровообігу в субхондральному шарі окістя. Через це погіршується живлення хряща, він втрачає еластичність, стоншується, на ньому з’являються тріщини. Зменшується кількість синовіальної рідини, через сильний тертя суглоби запалюються.
Прогресуючий артроз дуже небезпечний. Якщо вчасно не почати лікування артрозу кисті або стопи, суглоби починають набувати неприродні, потворні форми і можуть втрачати рухливість.
Захворювання часто виникає у жінок в період менопаузи. У жіночому організмі змінюється гормональний фон і виробляється менше естрогену. Через це організм втрачає багато вологи, що робить хрящі і суглоби більш крихкими.
види
Залежно від локалізації артроз буває двох видів:
- суглоби кистей і пальців.
- дрібні суглоби стопи, великий палець.
Артроз суглобів рук і пальців
Артроз кистей рук часто зустрічається у друкарок, піаністок, програмістів, секретарів. Захворювання вражає міжфалангові суглоби. При артрозі пальців суглобові тканини всихають і тріскаються. Часто в області суглобів рук з’являються підшкірні дрібні вузлики. Зазвичай вони більше не зникають.
У міру прогресування захворювання кісткова тканина ущільнюється, на ній з’являються нарости. Вони викликають сильний біль при русі пальців. У запущених випадках людина втрачає здатність рухати кистю і пальцями.
Симптоми захворювання: хрускіт в суглобах при рухах пальцями, біль у пальцях після фізичного навантаження, ущільнення на суглобах пальців, набряк навколосуглобових тканин.
Артроз суглобів стопи
Артрозу стоп схильні балерини, танцюристи, гімнасти, борці, стрибуни. Хвороба вражає суглоби пальців ніг. На дрібних суглобах стопи з’являються кісткові шпори. Через них людині боляче рухати ногою. У міру прогресування захворювання деформація суглобів дуже помітна, і людина практично не може рухати ногою.
Артроз великого пальця ноги - найпоширеніший вид артрозу стоп.При хворобі в області суглоба великого пальця формується «кісточка».Артроз великого пальця ноги виникає через носіння вузького взуття.
Симптоми артрозу стопи: біль у стопі після фізичних навантажень, хрускіт у суглобах при русі, збільшення суглобів у розмірі.Людина при ходьбі накульгує, спирається на зовнішній край стопи.
Причини виникнення
Артроз буває первинним та вторинним.
Первинний артроз з'являється через проблеми з хрящовою тканиною суглоба, а саме:
- генетичних порушень у складі хрящової тканини суглоба;
- гіпермобільність суглобів;
- дисплазії, плоскостопості, широкої стопи.
Вторинний артроз - результат пошкодження суглобів та інших хвороб.Серед його причин:
- травми; мікротравматизація суглобів;
- гострі та хронічні артрити, синовіти;
- порушення обміну речовин, нестача кальцію, фосфору та інших мінералів;
- подагра, псоріаз, ревматоїдний артрит;
- цукровий діабет та інші хвороби ендокринної системи.
Фактори ризику
До факторів ризику появи хвороби відносяться:
- спадкова схильність;
- важка фізична праця, велике навантаження на суглоби пальців;
- надмірна вага, надмірне вживання алкоголю;
- тривале носіння незручного тісного взуття на високому підборі;
- малорухливий спосіб життя;
- переохолодження стоп.
Якщо ви по роботі часто навантажуєте суглоби пальців рук і ніг, або у вас є родичі, які хворіють на артроз дрібних суглобів, варто задуматися про профілактику.Ми розкажемо про неї в кінці статті.
Симптоми
Серед ознак артрозу дрібних суглобів стопи, пальців та кистей рук:
- болі в кистях рук, стопах, вони то вщухають, то виникають знову;
- рухи пальцями рук чи ніг завдають біль;
- суглоби припухають, згинаються і розгинаються з «хрустом»;
- запалюються тканини, що оточують суглоб;
- змінюється форма суглобів - вони потовщуються, з'являються вузлики Гебердена і Бушара;
- знижується чутливість кінчиків пальців.
Стадії артрозу дрібних суглобів
Розрізняють три стадії захворювання.
- Перша стадія хвороби супроводжується періодичним болем у суглобах пальців рук або ніг при активному русі або роботі.Біль вщухає після відпочинку.Суглоби можуть почати хрустіти, біля них утворюються припухлості.
- Друга стадія артрозу.Хвороба прогресує, біль посилюється і стає постійною.Рухи пальцями заподіюють біль.У суглобах утворюються вузлики Гебердена і Бушара.Їхня поява супроводжує печіння і біль.Через кілька місяців почервоніння і припухлість проходять, вузлики стають твердими.
- Третя стадія артрозу дрібних суглобів - найсерйозніша.Пальці рук і ног деформуються, ними практично неможливо рухати.Область навколо хворого суглоба червоніє і набрякає.Різкий біль у суглобах відчувається не тільки при русі, але і в стані спокою.Людина ходить важко, підйом і спуск по сходах стають для нього випробуванням.
Діагностика
Якщо ви помітили у себе симптоми артрозу дрібних суглобів, не відкладайте візит до ортопеда.Хвороба на ранній стадії піддається лікуванню.На другій і третьій стадіях можна лише уповільнити її розвиток.
Для діагностики артрозу дрібних суглобів знадобиться комплексне дослідження.З його допомогою лікар встановить причину хвороби і призначить ефективне лікування.Первинний прийом ведуть неврологи та ортопеди.Вони точно діагностують артроз суглобів рук і ніг за допомогою наступних методів:
- МРТ.Магнітно-резонансна томографія
- Ультразвукове дослідження (УЗД)
- Денситометрія
- Електрокардіограма (ЕКГ)
- Добове моніторування ЕКГ
- Комплексне медичне обстеження організму (чек-ап)
- Біоімпедансний аналіз тіла в рамках програми "Розумне зниження ваги"
- Лабораторні дослідження
Як ми лікуємо артроз дрібних суглобів
Впоратися з хворобою найкраще допомагає комплексний підхід.Наші лікарі лікують артроз дрібних суглобів безопераційними методами.Вони зупиняють розвиток хвороби і оздоровлюють організм в цілому.
Лікар первинного прийому призначає пацієнту індивідуальний курс лікування з урахуванням причини артрозу, стану, віку, статі та особливостей організму хворого.Лікування артрозу дрібних суглобів стопи, кистей і пальців рук займе максимум півтора місяці.Пацієнт проходить процедури 2-3 рази на тиждень.Біль у суглобах пройде після першого тижня лікування.Курс лікування складається з наступних процедур:
- Перкусійно-вібраційна терапія на апараті
- Високоінтенсивна магнітотерапія
- Ізометрична кінезіотерапія за методом Пілатес
- Резонансно-хвильова ДМВ терапія
- Уколи ферматрону
Лікування артрозу дрібних суглобів у клініках знімає біль і запалення в суглобах.У пацієнта покращується кровообіг і харчування хряща, зупиняється руйнування хрящової тканини і суглобів.Наш лікар порадить, що можна робити самостійно з метою профілактики хвороби.
Профілактика
Лікарі «Майстерні Здоров'я» радять, щоб уникнути проблем із суглобами:
- більше ходити, займатися бігом, плаванням, аквааеробікою, кататися на лижах;
- непереохолоджуватися;
- стежити за вагою;
- уникати травм суглобів;
- ходити у зручному взутті.
У харчуванні рекомендуємо дотримуватися наступних принципів:
- є більше авокадо, грейпфруктів, ківі;
- обмежити споживання помідорів, бобових;
- включити в раціон хрящі, желатин, часник;
- є менше жирного та смаженого м'яса, цукру, шоколаду, кави, печива;
- відмовитися від паління та алкоголю;
- пити не менше двох літрів води в день.
Лікувальний масаж
Для профілактики артрозу кистей та пальців рук робіть наступні вправи:
- Потріть долоні один про одного.
- Розітріть пальці однієї руки пальцями іншої, спочатку по напряму від основи до нігтя і в зворотний бік.
- Зігніть і розігніть пальці 10 разів, не стискаючи в кулак.
- Щільно притисніть долоні і тисніть пальцями однієї руки на інші пальці.
- Роз'єднайте долоні і продовжуйте тиснути пальцями один на одного.